nresti's Notizen, 11 Sep 20

nresti's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 September 2020:

279 kcal

Fett: 9,30g | Eiw: 20,67g | Kohlh: 27,09g. Frühstück: Bubur Ayam. mehr...

2372 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten. mehr...

Zunahme von 1,9 kg pro Woche

Unterstützen

nresti's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen