giselle.emilia's Notizen, 10 Sep 20


Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
1160 kcal Fett: 75,58g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 52,50g.   Frühstück:  Ovo (Inteiro). Mittagessen:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Couve-de-Folhas,  Chuchu Cozido,  Abóbora Cabotia,  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen:  Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges:  Peito de Frango,  Amendoim,  Banana Prata. mehr...





giselle.emilia's Gewichtsverlauf


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