Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1204 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 105,13g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah, Nasi Putih, Daun Bawang, SuperIndo Smoked Beef . Abendessen: Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Bakso Ayam, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: HiLo Active Chocolate, Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dwayufitrianingtyas's Gewichtsverlauf
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