Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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584 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 65,20g.
Frühstück: Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras, Mel, Prozis Sementes de Chia, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Compal Fresh Laranja, Continente Miolo de Amêndoa Laminada, Café Expresso, Mirtilos. Mittagessen: Café Expresso, Esparguete, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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