Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2008
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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706 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: Pineapple Orange Banana juice, egg beaters. Mittagessen: Raspberry Walnut vinagrette salad dressing, Mixed Salad Greens, Bartlett Pear. Abendessen: kidney beans, saltines, black beans. Snacks/Sonstiges: mini carrots, quaker mini delights. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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