|
Без тренировки, отдых
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1231 kcal
|
Fett: 36,79g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 111,91g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Кефир 1%, Гречка, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Белковый омлет, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Овсяноблин на кефире, Белковый омлет. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|