Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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111,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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2202 kcal
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Fett: 129,56g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Tirol Queijo Prato, Agrião, Coca-Cola Refrigerante Zero, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Tomates, Ovo Frito. Abendessen: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Sadia Hambúrguer Bovino, Pão Francês, Tirol Queijo Prato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Ovo Frito. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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