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pengganti roti tawar yang bagus utk diet apa ya kak?
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1175 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 15,68g | Kohlh: 182,42g.
Frühstück: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tumis Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Keripik Singkong, Nasi Putih. mehr...
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1343 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
11 Sep 20 vom Mitglied: Deejund
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Deejund: merk apa dan harga brp biasanya kak?
11 Sep 20 vom Mitglied: 123tiara456
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123tiara456's Gewichtsverlauf
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