|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1443 kcal
|
Fett: 59,32g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 178,90g.
Frühstück: Биокор Наринэ Форте , Лента Банан, Оргтиум Протеин Семян Конопли, Овсяная Каша на Воде, Кокосовое Масло, Фундук Фундук. Mittagessen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Биокор Наринэ Форте, Приготовленная Тыква, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Abendessen: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Биокор Наринэ Форте, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Персик, Лента Банан, Окей Апельсин, Smart Миндаль, Окей Апельсин , Now Foods Псиллиум. mehr...
|
|
1535 kcal
|
Bewegung:
йога силовая - 30 Minuten, Yoga - 20 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vselenkа's Gewichtsverlauf
|