Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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934 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Tahu Isi, Sambal Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Kuning. Mittagessen: Ubi Ungu Rebus, Cireng. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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nadhiranaira's Gewichtsverlauf
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