Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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934 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 25,23g.
Frühstück: 아메리카노, 아몬드 우유, 소세지빵. Mittagessen: 삼겹살, 계란후라이. Abendessen: 닭다리, 야채볶음. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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