Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
508 kcal
|
Fett: 15,70g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 64,18g.
Frühstück: Roti Gandum, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Jeruk. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Roti Gandum, Telur Rebus. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amnah nurfitri15's Gewichtsverlauf
|