adelinrudychandra's Notizen, 12 Sep 20

Makasih atas sarannya kak😁 bbnya udh ga stuck lgi, soalnya kemarin kan udh 45kg terus makanannya rada berantakan soalnya ada acara... pas plg dah 47kg Terus udh 1 minggu diet kok stuck terus

Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
290 kcal Fett: 10,78g | Eiw: 9,72g | Kohlh: 37,14g.   Frühstück: Nasi Putih, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time. mehr...

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Kommentare 
bagi tips nya dong kak biar gk stuck, soalnya aku lagi ada di Pase itu😭😭😭 
11 Sep 20 vom Mitglied: mochi_20
Ada di post bawah kak🙏🏻 Soalnya aku jga kurang ngerti sih... itu pun tipsnya dri kak yg d post bawah 
11 Sep 20 vom Mitglied: adelinrudychandra
D suruh makan Surplus dlu, katanya badan lgi stress klo stuck terus  
11 Sep 20 vom Mitglied: adelinrudychandra
Kakak kl lg stuck makan surplusnya brp lama ya??? 
11 Sep 20 vom Mitglied: sagung_novi
2Hari 😂 surplus tpi surplusnya makanan sehat ya... soalnya dah kapok Kaga mao buncit lgi 
11 Sep 20 vom Mitglied: adelinrudychandra
kak tipsnya apa biar gx stuck 
12 Sep 20 vom Mitglied: endah46widiya
tips dong biar ga stuck trs 
12 Sep 20 vom Mitglied: Nabila Mauliza

     
 

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