Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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52 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1618 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ceker, Tempe Goreng, Nasi Putih, Hati Ayam. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ceker, Telur Dadar, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Daun Singkong. Snacks/Sonstiges: Wajik, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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linche.law's Gewichtsverlauf
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