delusinasi's Notizen, 12 Sep 20

timbangan naik hampir 2kg terus baru inget kalo lagi haid🙃

Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
1140 kcal Fett: 35,72g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 139,64g.   Frühstück:  Putih Telur,  Baking Soda, Captain Oats Rolled Oats,  Pisang. Mittagessen:  Sayur Bening Bayam,  Tempe Bacem,  Nasi Putih,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen:  Sayur Bening Bayam,  Tempe Bacem,  Tahu Bacem,  Nasi Putih, Champ Chicken Nugget. Snacks/Sonstiges: Kanzler Sosis. mehr...



     
 

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