Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1526 kcal
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Fett: 100,13g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Stork Country Spread Medium Fat, Sugar, Jungle Oats. Abendessen: Pick n Pay Boerewors , Potato Salad . Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Apples . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Goggie 1's Gewichtsverlauf
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