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sapa yang lagi diet tapi masi minum susuuuuuuu. tunjukan dirimuuu 🙋🙋🙋🙋
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1016 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 155,66g.
Frühstück: Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Mittagessen: Buncis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Tricks Baked Crisps, Fitbar Nuts, Jeruk, Tomat Merah, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. mehr...
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21 bis 40 von 42
 Kommentare
aku yg td'y jrang mnun susu skrg mlh tiap hari mnum,,,skrg nyetok susu ultramilk lowfat yg coklat,,,bwt menuhin protein
12 Sep 20 vom Mitglied: umie cipi
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Aky setiap hari minum vsoy multigrain yg 350ml 🤣 Enaaaaaaak
12 Sep 20 vom Mitglied: mrs.krnsh
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12 Sep 20 vom Mitglied: camello 15
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aku ... minum dancow🙋♀️ 😁😁😁
12 Sep 20 vom Mitglied: dijelubis
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akuuu.. susu apa aja yg ada wkwkwkw
12 Sep 20 vom Mitglied: CHYNTIA DEWI
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Frisian flag 1 sachet bisa buat 4x dicampur sama oatmeal 😂 kadang greenfield skimmed/lowfat tapi lagi jarang mau belinya agak jauh dari rumah hehe
12 Sep 20 vom Mitglied: sulaimanafif
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Uda rame aja hyung xixixi. Klo kbiasaan tiap pgi mnum susu mau itu diet atau engga ttp hajar lah. Ada untngnya jga buat nmbah protein 🤣
12 Sep 20 vom Mitglied: lutfiaalmanda
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akuuu tp ultramilk cokelat yg low fat 😁
12 Sep 20 vom Mitglied: Atha Dian
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@umie cipi
kita sama bangettt wkwk
12 Sep 20 vom Mitglied: Atha Dian
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aku susu almond untuk campuran oat buat sarapan
12 Sep 20 vom Mitglied: Mutiaradbahari
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aku dari sebelum diet sampe diet tetep minum ultramilk coklat yg 250ml karna slalu stok di kulkas, bukan low fat pula. diet nggak makan seblak, aku masih sanggup. tapi klo nggak minum susu UHT, aku menyerah😌
12 Sep 20 vom Mitglied: latifah3
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12 Sep 20 vom Mitglied: hyunsaa
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kalo susunya di campur oat si oatny dimasak dlu apa campur air panas aja?
12 Sep 20 vom Mitglied: riskaekawati.re
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aku justru selama Diet malah konsumsi Susu Kak.. Skimmilk Greenfield bisa bantu angkat protein juga..
12 Sep 20 vom Mitglied: lpra22
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aku setiap malm minum susu ultramilk low fat karna disuruh dokter giziku..
12 Sep 20 vom Mitglied: eggaoffaditha
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12 Sep 20 vom Mitglied: kayraa_
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Aku minum dancow atau indomilk, bukan yang low fat tapinya 🤣🤣🤣
12 Sep 20 vom Mitglied: 28anis
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aku minum v-soy dan selingan WPI 90 😂
12 Sep 20 vom Mitglied: khodijahkhodijah
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akuuu.. minum hilo active coklat
12 Sep 20 vom Mitglied: atiqa rani wld
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aku makin rajin minum susu walau defkal... selama masih defkal ga masalah buatku. Apalagi aku suka main dumbell, susu full cream/susu kedelai pasti ada💪
12 Sep 20 vom Mitglied: Ms Lady Butterfly
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lutfiaalmanda's Gewichtsverlauf
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