Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1227 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Keano Шпроты в Масле, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Haribo Маршмеллоу, Летний День Молоко 3,2%, 6 Соток Кукуруза. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Томатный, Курица Гриль, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , 6 Соток Кукуруза. Abendessen: Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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plushka_jirnaya's Gewichtsverlauf
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