Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1059 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 104,72g.
Frühstück: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Brzoskwinie. Abendessen: Biała Kiełbasa, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko, Żurek, Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Green Ice Tea Citrus, Snack Day Chipsy Zielona Cebulka, Milka Brownie & Berry. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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