Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2725 kcal
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Fett: 120,52g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 304,90g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops . Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Abendessen: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Coca-Cola (Moyen), McDonald's Nuggets (6), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Frites (Grande), McDonald's Big Tasty Bacon . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mikael2168's Gewichtsverlauf
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