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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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3616 kcal
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Fett: 184,60g | Eiw: 180,64g | Kohlh: 329,44g.
Frühstück: Şeftali, Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Menemen, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Domatesler. Mittagessen: Köy Ekmeği, Kelle Paça. Abendessen: Künefe, Etli Nohut, Cacık, Baştacı Et Döner . Snacks/Sonstiges: Eti Maximus Loading, Züber Çilekli ve Çikolatalı, Eti Çubuk Kraker, Coca-Cola Coca-Cola, Çerezya Tuzlu Fıstık, Supplementler BCAA, Supplementler Whey Protein, High5 Energy Gel Caffeine Energy Gel. mehr...
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cyclistyalçın's Gewichtsverlauf
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