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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2103 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 121,46g | Kohlh: 224,86g.
Mittagessen: 全脂牛奶, 水餃, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 水煮蛋, 蘋果（去皮）. Abendessen: 芭樂, 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 經典奮起湖便當. Snacks/Sonstiges: 台灣啤酒 金色年華, 台灣啤酒 金色年華, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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