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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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950 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 103,39g.
Frühstück: Beechworth Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Blueberries, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Strawberries. Mittagessen: Meat and Vegetable Pizza , Coles Golden Supergreen Salad Kit. Abendessen: Coles Golden Supergreen Salad Kit, McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap. Snacks/Sonstiges: Strawberries , McVitie's Digestive Thins Dark Chocolate , Watermelon , Cooked Egg White, Green Tea. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 37 Minuten, Yoga - 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nikaly123's Gewichtsverlauf
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