Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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381 kcal
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Fett: 15,16g | Eiw: 29,12g | Kohlh: 32,11g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Sate Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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mediana pratik's Gewichtsverlauf
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