Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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858 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Bubuk Kari, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Terong Goreng, Tahu Goreng, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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oliveshi's Gewichtsverlauf
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