Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
779 kcal
|
Fett: 34,02g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Menemen. Mittagessen: Elma. Abendessen: Fırında Tavuk, Bulgur Pilavı. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|