Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
906 kcal
|
Fett: 39,89g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 94,06g.
Mittagessen: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Kangkung, Gado Gado, Donat Dilapisi Coklat. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azizamoza's Gewichtsverlauf
|