Galina Demirel's Notizen, 13 Sep 20


Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
1252 kcal Fett: 54,53g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 118,62g.   Frühstück:  Ягоды, Простой Йогурт, Овсяная Каша на Воде,  Кофе (из Молотых Зерен), President Cheddar Peyniri,  Авокадо, Хлеб Черный. Mittagessen:  Базилик, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Мягкий), Икра Красная, Семга Слабосоленая, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Дикий Рис (Вареный). Abendessen:  Запеченная или Жаренная Рыба,  Салат Овощной. Snacks/Sonstiges:  Виноград,  Зеленое Яблоко. mehr...

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Kommentare 
Afiyetle 🙂 kahvaltı da manzara da👌 
13 Sep 20 vom Mitglied: Sportf_06 🖤🤍
afiyet olsun manzara çok güzel kendi memleketimi hatırlattı 
13 Sep 20 vom Mitglied: sayina55
Teşekkür ederim ☺️  
13 Sep 20 vom Mitglied: Galina Demirel

     
 

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