Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1586 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 34,45g | Kohlh: 145,59g.
Frühstück: Zeytin, Doğal Peynir. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Armut. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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