Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1475 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 180,84g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Перекресток Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Bud Пиво Безалкогольное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lexxiya's Gewichtsverlauf
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