Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1179 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 100,41g.
Frühstück: Мария Печенье Затяжное, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, На Вишневой Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Яйцо, Сливочное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Mixbar Арахис, Маркет Перекресток Виноград Сушеный (Смесь Изюма), Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, J7 Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Reika.chan's Gewichtsverlauf
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