Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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587 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 51,84g.
Frühstück: Enaak 韓式小雞麵（雞汁味）, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Mittagessen: 家樂福 牛肉片. Abendessen: 旺旺 海苔米菓, 雪之戀 雪花餅, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Sonstiges: 茶裏王 烏龍茶. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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