Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
1093 kcal Fett: 35,08g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 143,20g.   Frühstück:  Kubis,  Nasi Putih,  Daging Bebek, Salak. Mittagessen: Keripik Singkong. Abendessen:  Telur Dadar,  Nasi Putih. mehr...
1711 kcal Bewegung: Bersih-bersih rumah - 1 Stunde, Seilspringen - 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten. mehr...



     
 

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