Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1812 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 223,55g.
Frühstück: Курага, Курага, Конфета, Овсяное Печенье, Инжир, Грецкие Орехи, Куриные Наггетсы. Mittagessen: Майонез, Горбуша, Лаваш Армянский, Минтай Запечённый, Картофельный Суп. Abendessen: Молоко, Инжир, Творог 5%, Инжир. Snacks/Sonstiges: Куриные Наггетсы, Сыр Российский, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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