Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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746 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 117,91g.
Frühstück: Ubi Ungu Rebus, L-Men Whey Protein, Nestle Cerelac Nutri Puffs, Nestle Cerelac Nutri Puffs. Mittagessen: Tomat, Indomie Mi Goreng, Sawi Hijau. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nurulazizahcica's Gewichtsverlauf
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