Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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824 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 44,50g.
Frühstück: Café. Abendessen: Couve Refogada, Da Colônia Farinha de Amendoim, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Café, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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