Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2013
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116,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 107,28g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 343,84g.
Frühstück: Pepsi Diet Pepsi, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Frankly Fresh Stuffed Grape Leaves, Macaroni or Pasta Salad. Mittagessen: Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables, Pepsi Diet Pepsi, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Lindsay Sliced Black Olives. Abendessen: Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Cucumber (with Peel), Young Green Onions, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Macaroni or Pasta Salad, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Culver's Dill Pickles (Sliced), Frankly Fresh Stuffed Grape Leaves. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Regal Movie Popcorn, Franz Lemon Snap Cookies, Coffee. mehr...
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4292 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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