Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1172 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 14,30g.
Mittagessen: Dona Marta Torresmo Pururuca, Sadia Coração de Frango, Purê de Couve Flor. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Konjac Massa MF Macarrão, Regina Queijo Ricota, Ovo. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lemoskatia's Gewichtsverlauf
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