Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1084 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: Apel, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Teh Hijau. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Tongkol Goreng. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Lili Indah y's Gewichtsverlauf
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