Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 23,71g | Kohlh: 60,28g.
Frühstück: Kue, Teh Tawar. Mittagessen: Indomie Kari Ayam, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Nasi Uduk, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Jambu Air. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Dwiindahsari's Gewichtsverlauf
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