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I made some poor choices with food this weekend so I am grateful for the drop. Starting the week with a 24 hour fast. Back to gym tomorrow....
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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561 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 2,77g.
Abendessen: Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Chop. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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1Georgie's Gewichtsverlauf
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