Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1024 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 141,80g.
Mittagessen: Jeruk, Pecel Lele, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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adityaspt's Gewichtsverlauf
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