Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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923 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Azúcar Granulada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Coliseo Aceite Vegetal, Acelga, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Unimarc Carne Molida Corriente, Coliflor, Brócoli, Zapallo Italiano, Cebollas. Abendessen: Azúcar, Café. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Nescafé Tradición, Simi Colágeno Plus, Gourmet Confetti. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
quemar grasa barriga - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ximenavas's Gewichtsverlauf
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