Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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145,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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609 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 16,96g | Kohlh: 103,42g.
Frühstück: Sugar, Banana, Almarai لبن كامل الدسم. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ahmed_Rashed's Gewichtsverlauf
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