385 kk ○ Уха ○ Креветки ○ Хлеб мультизерновой ○ Кофе Американо с сахаром
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1162 kcal
|
Fett: 47,73g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Сахар, Чай, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Сахар, Американо, Хлеб Черный, Уха. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Swisslion Choco Biscuit, Малина. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaVP's Gewichtsverlauf
|