Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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91 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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893 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: Good Day Chococinno. Abendessen: Sosis Italia, Saus Barbekyu, Kerupuk Beras, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Tahu Goreng, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bilalbilul's Gewichtsverlauf
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