Galina Demirel's Notizen, 14 Sep 20


Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
1557 kcal Fett: 84,58g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 115,38g.   Frühstück:  Капучино, Джемы и Варенья, Milkten Labne, Сырники с Рисовой Мукой, Маслины, Вареное Яйцо, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный. Mittagessen: Простой Йогурт, Баклажаны Тушеные,  Фарш с Овощами,  Помидоры, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Козий Сыр (Мягкий),  Икра Красная,  Сухие Семена Чиа,  Уксус, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: İçim Fit Süt Çikolatalı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı. mehr...

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Kommentare 
çok güzel görünüyor afiyetle 
14 Sep 20 vom Mitglied: sayina55
Teşekkür ederim ☺️  
15 Sep 20 vom Mitglied: Galina Demirel

     
 

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Galina Demirel's Gewichtsverlauf


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