Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1118 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Telur Rebus, Tahu Kukus, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Dori. Mittagessen: Kebab, Martabak Telur, Bakso Daging Sapi, Pocky Choco Banana. Snacks/Sonstiges: Roti Bagel Bawang. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Rinsu8990's Gewichtsverlauf
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