Heidi Tsai's Notizen, 15 Sep 20

吃火鍋的醬料真的母湯
還用醬料配白飯的我更是母湯~
58,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
221 kcal Fett: 7,02g | Eiw: 12,20g | Kohlh: 26,86g.   Frühstück: 全聯 鯛魚片, 摩卡咖啡 現在最好3合1特調, 全家 重黑巧克力蛋糕. mehr...
1324 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
沙茶醬1匙 108卡 豆瓣醬1匙 22卡 1匙大概是三媽裝醬料的塑膠粉紅小碟子的量 
15 Sep 20 vom Mitglied: 飆速宅男

     
 

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