Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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866 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 142,06g.
Mittagessen: Botok, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rujak, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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windafitjurney's Gewichtsverlauf
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